Online ebook pdf descarga gratuita ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA TRANSFORMAR TODO EL CUERPO de JUAN CARLOS SANTANA (Literatura española)
Par bourgoin marjorie le mardi, février 2 2021, 22:44 - Lien permanent
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA TRANSFORMAR TODO EL CUERPO de JUAN CARLOS SANTANA
Ficha técnica
- ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA TRANSFORMAR TODO EL CUERPO
- JUAN CARLOS SANTANA
- Número de páginas: 272
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788416676842
- Editorial: TUTOR
- Año de edición: 2019
Online ebook pdf descarga gratuita ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA TRANSFORMAR TODO EL CUERPO de JUAN CARLOS SANTANA (Literatura española)
Overview
Mejorar el rendimiento y transformar el cuerpo Este libro proporciona más de 100 workouts, diseñados de manera profesional y con probada eficacia. También proporciona consejos nutricionales que te ayudarán a alcanzar tus objetivos más rápido de lo que jamás creíste posible. Famoso por su enfoque funcional del entrenamiento, el autor,“JC”Santana ha creado innumerables workouts y sabe cómo obtener resultados para transformar todo el cuerpo con el incremento del rendimiento atlético, la fuerza y la funcionalidad. Incluye consejos para el uso de múltiples implementos, incluidas barras, mancuernas y balones medicinales, para trabajar distintos músculos y añadir variedad. También aporta consejos nutricionales para ayudar a quemar grasa y aumentar la masa muscular; y recomendaciones sobre el descanso y la nutrición. Los workouts tienen en cuenta las necesidades singulares de hombres y mujeres, y proporcionan modificaciones para distintos tipos de implementos y máquinas, y directrices sobre cómo secuenciar el trabajo para crear programas diarios, mensuales y anuales.
LIBROS RELACIONADOS: Téléchargements gratuits ebook pdf Les identités meurtrières 9782246548812 (Litterature Francaise) PDB DJVU ePub par Amin Maalouf download link, Téléchargement gratuit du livre txt Les nouvelles lois de l'amour - Sexualité, couple et rencontres au temps du numérique 9782707198945 FB2 iBook ePub en francais par Marie Bergström pdf, Free downloads for audiobooks Find Me 9780374155018 (English literature) site, Téléchargement gratuit ebook forum Chronologie de l'art - De la Préhistoire à nos jours CHM FB2 par Iain Zaczek 9782212572858 in French download link, Libro para descargar How to Be an Antiracist (Literatura española) CHM 9780525509288 de Ibram X. Kendi here, Ebook gratis italiano télécharger La Couture pour les Nuls read pdf, Ebook compartir descargar ESTRUCTURA Y FUNCIÓN DEL CUERPO HUMANO + STUDENT CONSULT EN ESPAÑOL CHM iBook DJVU en español de K.T. PATTON here, Descargar libro ahora EL ULTIMO AULLIDO DJVU PDB CHM download pdf, Download free ebooks for android mobile Six Ways: Approaches & Entries for Practical Magic by Aidan Wachter, Jenn Zahrt 9780999356609 DJVU PDF PDB in English site,